Según una investigación llevada a cabo en Austria y reportada en la reunión del American College of Chest Physicians denominada CHEST 2006, el ejercicio regular ayuda a que las personas que utilizan terapia de reemplazo de nicotina en forma de parchos de nicotina o goma de mascar como un medio de dejar de fumar tengan más éxito en este empeño. En este estudio 68 fumadores recibieron terapia de reemplazo de nicotina y su progreso fue monitoreado durante tres meses. La mitad de este grupo, además de recibir la terapia de reemplazo de nicotina, hizo ejercicio regularmente mientras que la otra mitad no. Al cabo de los tres meses se encontró que 80 porciento de los que se ejercitaron se mantenían sin fumar mientras que entre los que no se ejercitaron sólo 52 por ciento se mantenía sin fumar. También se encontró que aún en el subgrupo de los que se ejercitaban y volvieron a fumar, el ejercicio parecía proveer un beneficio ya que este grupo, aunque no logró abandonar completamente el hábito, fumaba menos que el subgrupo de los que no se ejercitaban y volvieron a fumar.
Otro beneficio provisto por el ejercicio fue que los que se ejercitaban obtuvieron un puntaje superior en pruebas de salud respiratoria.
Suscribirse a:
Comentarios de la entrada (Atom)
No hay comentarios.:
Publicar un comentario